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乳癌術後的物理治療
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- 出版日:1060123
- ISBN:9789862137680
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
乳癌術後,請用規律運動來強化自我照護!
化療期間持續物理治療運動好處不少,不但提高病人對化療藥劑的承受力,會增進食慾,使病人心情開朗,並減少癌症的復發率。對於乳癌病人的醫療,目前臺灣與歐美先進國家相同,不再只侷限於癌症的對治,更顧及到病人日常生活品質等全方位照護,物理治療也是基於這原因,在癌症照護這方面,變得越來越重要。
但是物理治療運動是「病人自己」的事,別人無法取代,每天若只是花十幾分鐘靠旁人應卯式運動,其餘時間都是處於自己不去認真運動,要復原是不可能的。全書有精彩插圖,讓讀者朋友對物理治療的復健動作,更容易了解、熟悉該如何去做,此外對術後的日常生活中的保養,也多有著墨。
病人在剛剛乳癌手術後最有可能會出現的是,肩膀關節活動度和手臂肌力不足的問題,進而導致日常生活的不便利性。物理治療在此時便可以提供適當的運動訓練計畫,讓病人縮短身體功能的恢復時間,早日回到正常生活。對於術後所引起的次發性淋巴水腫,經由合格的淋巴水腫治療師的專業完整治療,加上病人的耐心配合,是可以有效地控制水腫的大小。物理治療的目的在於增進病人術後的生活品質,重新擁抱自己所熱愛的生命。
乳癌的病人在手術後,首先因為乳房組織和腋下淋巴結的摘除,或多或少都會影響肩關節的活動度,導致病人可能有手舉不高的情形,進行術後物理治療第一個效用便是恢復病人肩膀的功能,讓病人可以快一點自己進行穿衣、洗澡、晾衣服…等日常活動,不必倚靠他人幫忙,而且能避免肩膀因為不動,所導致的組織沾黏的情況。
手術後所產生的疤痕組織有可能也會影響肩膀的活動,也可能會是日後引起淋巴水腫的原因之一,所以對疤痕長得太緊的病人,物理治療也會幫忙處理,讓疤痕盡量的變軟變平整。淋巴水腫有可能會是乳癌術後最大的噩夢之一,我們希望透過種種物理治療計畫與衛教事項,可以有效降低日後水腫的機會與情況。
雅思補習班評價 花蓮
作者簡介
譯者介紹
目錄
序
乳癌術後,請用運動來強化自我照護 / 賴榮年
小小的心願 / 葉瑞珠
第一章 術前的物理治療衛教
為什麼需要術前衛教
臨床路徑 / 術前衛教這麼做 / 術前衛教的時間點 / 物理治療師的前置作業
手術後可以馬上做的運動
如何上下病床 / 翻身起坐步驟 / 咳痰
簡單的床上運動
腹式呼吸 / 骨盆旋轉 / 上臂上舉 / 握拳 / 散步 / 最重要兩件事:記得如何起床,去散步
第二章 術後的物理治療
為什麼要快點開始做運動
恢復病人肩膀功能 / 聳肩 / 肩部轉圈 / 雙臂上舉 / 肩關節外展 / 肩關節外轉 / 雙臂後揹 / 肩胛骨內收
物理治療室裡的治療項目
檢查傷口附近 / 簡單版的爬牆運動 / 進階版的爬牆運動
出院後日常生活的注意事項
預防水腫 / 居家運動的方式 / 每天到復健科報到≠盡到自己做復健運動的責任 / 疤痕按摩 / 挑選內衣 / 染髮、燙髮 / 敞開心門與大家一起 / 化放療時,可以做物理治療嗎 / 乳房重建後的物理治療
第三章 治療多年後的副作用
淋巴水腫
乳癌手術後多少會有淋巴水腫的風險 / 什麼是淋巴水腫 / 淋巴水腫的類別 / 為什麼乳癌術後容易引起淋巴水腫 / 淋巴系統的運作 / 淋巴管的構造與功能 / 淋巴結的構造與功能 / 淋巴結提供人體免疫功能 / 一般常見的錯誤處置 / 測量水腫的方法
淋巴水腫的分期
世界衛生組織的定義 / 國際淋巴協會分期法 / 美國國家癌症中心的分級 / 美國物理治療協會分級 / 依據兩側肢體圍差百分比分級
淋巴水腫治療
整合性消腫治療 / 徒手淋巴引流術 / 四種基本手法 / 皮膚護理
壓力治療
第一階段使用繃帶 / 第二階段使用彈性壓力衣 / 國際標準標示壓力衣或壓力襪的單位是「毫米汞柱」不是「丹尼數」/ 繃帶或壓力衣可以洗嗎 / 正確有效的穿戴治療原則
運動治療
促進手臂淋巴循環的運動 / 腹式呼吸 / 頸部旋轉 / 聳肩 / 肩部轉圈 / 肩胛骨內收 / 雙臂上舉 / 軀幹側彎 / 肘部彎曲 / 握拳
其他輔助治療
間歇性氣動式壓力循環機 / 肌內效貼布 / 深層震盪儀HIVAMAT– 200 / 什麼手術可以消除淋巴水腫
病人的配合度是治療成功的關鍵
腋網症候群
物理治療方式 / 自我運動照護 / 利用椅子拉筋法 / 地板自我拉筋法 / 滑輪拉筋法
第四章 病人教會我的事
失色玫瑰
維持獨立自主到最後
來說告別
真正的信仰力量
努力活著也要學會說再見...
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南京大學國關學院院長朱鋒指出,敘利亞空襲事件源於化武的使用,美國基於國內觀感及國際原則等考量必須出手;另一方面,針對美方強勢出擊,一向支持敘利亞政府的俄羅斯也必須有所回應。不過,整體看來,敘利亞應該不會再有大規模對抗發生,對美中俄關係影響有限。敘應不會有更大衝突朱鋒表示,從中方對敘利亞化武事件的態度觀察,中方先是譴責化武的使用,其次才呼籲以政治解決來處理敘利亞問題;雖然敘利亞問題需要透過大國合作解決,但中方就事論事的態度,應對上顯然成為解決敘利亞問題的重要一環。談及中國在美俄關係間所扮演角色,朱鋒分析,中俄關係一直朝穩定發展方向邁進,而「習川會」召開,成功為美國總統川普自當選以來的模糊的中美關係明確化,對照美俄關係可能生變的情況下,中國反而是左右逢源。中美關係走向明確化至於如何看待「習川會」所達成的多項對話共識,朱鋒表示,中美大國關係不是靠一次元首會談就可以解決所有問題,「習川會」確立多項對話機制,是中美關係走向明確化的重要關鍵,特別是軍事、外交、網路安全及社會人文對話等。朱鋒指出,中美外交與安全對話,某種程度已象徵著雙方處於同盟關係;網路安全則是獨立升格成單一對話機制;加上透過社會人文對話促進相互理解。簡言之,「習川會」最大成果在於為充滿變數的中美關係預設對話空間,但雙邊關係未來怎麼走,就得看後續磋商結果如何。(旺報)
就在中美元首「習川會」進行的同時,美軍對敘利亞發動空襲,間接牽動美中俄關係發展。大陸國關學者8日受訪表示,敘利亞空襲事件對美中俄關係影響有限,美俄反應皆是出於國內對化武使用的反彈,估計敘利亞不會有進一步衝突發生,反而是中國會被納入解決敘利亞問題的一環。
南京大學國關學院院長朱鋒指出,敘利亞空襲事件源於化武的使用,美國基於國內觀感及國際原則等考量必須出手;另一方面,針對美方強勢出擊,一向支持敘利亞政府的俄羅斯也必須有所回應。不過,整體看來,敘利亞應該不會再有大規模對抗發生,對美中俄關係影響有限。敘應不會有更大衝突朱鋒表示,從中方對敘利亞化武事件的態度觀察,中方先是譴責化武的使用,其次才呼籲以政治解決來處理敘利亞問題;雖然敘利亞問題需要透過大國合作解決,但中方就事論事的態度,應對上顯然成為解決敘利亞問題的重要一環。談及中國在美俄關係間所扮演角色,朱鋒分析,中俄關係一直朝穩定發展方向邁進,而「習川會」召開,成功為美國總統川普自當選以來的模糊的中美關係明確化,對照美俄關係可能生變的情況下,中國反而是左右逢源。中美關係走向明確化至於如何看待「習川會」所達成的多項對話共識,朱鋒表示,中美大國關係不是靠一次元首會談就可以解決所有問題,「習川會」確立多項對話機制,是中美關係走向明確化的重要關鍵,特別是軍事、外交、網路安全及社會人文對話等。朱鋒指出,中美外交與安全對話,某種程度已象徵著雙方處於同盟關係;網路安全則是獨立升格成單一對話機制;加上透過社會人文對話促進相互理解。簡言之,「習川會」最大成果在於為充滿變數的中美關係預設對話空間,但雙邊關係未來怎麼走,就得看後續磋商結果如何。(旺報)
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